Myślę, że większość z nas zna powiedzenie „Jesteśmy tym, co jemy”. Biorąc jednak pod uwagę złożoność naszego układu trawiennego, myślę, że bardziej trafne byłoby powiedzenie „Jesteśmy tym, co trawimy i wchłaniamy”. Jedzenie, które jemy, nie może nas odżywiać, chyba że zostanie najpierw przygotowane do wchłonięcia przez nasz układ pokarmowy. W procesie trawienia biorą udział m.in. … Czytaj dalej Wspieranie układu trawiennego